Hopp til hovedinnhold
Tilbake

Hvordan forbedre Faktor 3 - Automoni Man kan enten ta noen grep selv for å endre egen arbeidshverdag, eller man kan ta grep i fellesskap som vil øke den opplevde selvstendigheten. Vi viser deg hvordan.

Kvinne står med mobil i hånden

Publisert 25.06.2021

Skrevet av Klara Vatten

Foto Unsplash

Metode for oppfølging av Faktor 3 - Autonomi

Dette er et utkast fra boken Oppfølging av 10-FAKTOR - metoder og verktøy av Pål Tanggaard fra Lent.

Opplevelsen av å kunne bestemme over sin egen arbeidshverdag har vist seg som en av de viktigste faktorene for å trives på jobb (Ryan og Deci 2017). For å øke autonomien på arbeidsplassen kan man enten gjøre noe med sin egen arbeidshverdag ved å ta noen grep selv, eller man kan i fellesskap ta grep som øker sannsynligheten for å øke den opplevde selvstendigheten. Metodene under er ment å brukes til å arbeide med begge disse muligheten. Den første, spør meg (call on me), er en måte å jobbe på i fellesskap. Den andre, jobbforming (job crafting), er en måte å bevisstgjøre seg selv og ta grep over egen arbeidshverdag på nye måter.

Anerkjennende intervju: Intervjuguide for å undersøke og øke autonomi

Se side 94 i boka for en beskrivelse av hvordan du kan gjennomføre et anerkjennende intervju.

1. Hva setter du mest pris på ved å være en del av vårt felles arbeidsfellesskap for tiden?

2. Gode erfaringer med å kunne bestemme over egen arbeidshverdag
Opplevelsen av å kunne bestemme over sin egen arbeidshverdag har vist seg som en av de viktigste faktorene for å trives på arbeidsplassen. Derfor vil jeg at du skal tenke tilbake på en dag eller deler av en dag i det siste der du opplevde å kunne bestemme over din egen arbeidsdag på en måte som 1) ga deg opplevelsen av å kunne ta egne valg, 2) ga deg energi og motivasjon og 3) var viktig for andre enn deg selv. Fortell hva du gjorde, og hvordan det ga deg energi!

a. Hva gjorde at du tenkte at det var bra at du selv bestemte over hvordan du ville utføre disse oppgavene? Si gjerne noe om både indre (personlige) og ytre (strukturelle) forhold.

b. Hva er det viktigste vi kan lære av denne historien?

3. Ønsker for framtiden
Se for deg at flere store, positive ting har skjedd på jobben i løpet av det kommende året. Noe av det mest spennende er at du har fått mulighet til å forme arbeidsdagen din akkurat slik du drømte om. Beskriv hvordan en perfekt dag på jobb ser ut for deg.

a. Du har fått enda mer frihet til å velge hvordan du jobber. Hvordan bruker du denne friheten til å skape gode tjenester/resultater?

b. Hva er det første du og/eller andre kan gjøre for å gå i retning av slike arbeidshverdager?

Takk for intervjuet!

Når intervjuet er ferdig, kan dere dele innsikter i mindre grupper eller i plenum. Det går også an å bruke metoden positiv kjernemappe som en struktur for deling av innsikter og nye ideer. Se side 107 i boka for tips.